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Come il lancio del giavellotto richiede una forza di braccia
Tra tutte le discipline dell’atletica, il lancio del giavellotto è forse quella che più mette in evidenza la sinergia tra tecnica e forza. Ma attenzione: non si tratta solo...
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Guida al mondo degli sport equestri italiani
Il mondo degli sport equestri in Italia è una galassia affascinante che mescola tradizione, eleganza e una dose significativa di grinta. Non si tratta...
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La biomeccanica del movimento perfetto: analisi della corsa
Correre sembra l’attività più naturale al mondo. Eppure, dietro ogni passo c’è una sinfonia di movimenti, forze e leve articolari. La biomeccanica della corsa...
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Guida alle discipline e agli eventi equestri
Il mondo dell'equitazione è vasto e appassionante: dominare il cavallo è solo l'inizio. Dietro ogni gara o dimostrazione c'è una precisa disciplina con regole,...
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Guida alle competizioni equesti nazionali
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Guida per Conquistare le Grand Tour del Ciclismo
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Come Costruire Strategie Vincenti per i Tornei di Rugby Union
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Come Affrontare le Competizioni di Sci Alpino
Le competizioni di sci alpino, come le gare di Coppa del Mondo FIS o i Campionati del Mondo, mettono alla prova atleti con discese...
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Come Perfizionare la Maestria nelle Bracciate del Nuoto
Perfizionare la maestria nelle bracciate del nuoto richiede una combinazione di tecnica precisa, allenamento costante e consapevolezza corporea, trasformando ogni movimento in un gesto...
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La Guida Definitiva alle Leghe Europee di Pallamano
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